Tips para vencer la soledad

Foto: Biblia Vida

Estos tips pueden ayudarte a prevenir, vencer y ayudar a salir de la soledad:

1. Considera antes que nada: vales por lo que eres y no por lo que tienes o te sucede.
2. El amor funda tu existencia. Si ese amor es más alto, más será tu fuerza.
3. Eres sobre todo hijo o hija. Si tienes la fe cristiana recuerda que eres hijo de Dios.
4. Ten confianza  lo que experimentas es una oportunidad para crecer hacia adentro.
5. Siempre puedes sacar de ti lo más valioso.
6. Recuerda: no estás sola o solo en esta vida. Piensa que puedes ayudar a otros.  
7. Eres importante para ayudar a otras personas.
8. Crea vínculos de vida con las personas, aunque no te agraden, toma los aspectos positivos que te unen.
9. Vence la batalla en tu interior para salir de la zona oscura de la tristeza, el aislamiento o rendimiento.
10. Si vez que es persistente visita al médico. Déjate ayudar.
11. Ten esperanza: si pones de tu parte, pides ayuda a Dios y los demás y vives tu libertad para Amar el éxito es asegurado.

P. Arnaldo Alvarado.

El trabajo y la recompensa del gozo

"Vayan también ustedes a mi viña, y les pagaré lo debido." Jesús es ejemplo de maestro, porque Él es Dios y sabe lo que nuestro corazón necesita. Nos instruye lo referido a Dios con palabras humanas.

En esta parábola de los trabajadores en la viña del Señor narrado por el evangelio según san Mateo (20,1-16a) podemos apreciar los siguientes temas:

Por un lado, la bondad y misericordia de Dios de invitarnos a recibir sus bienes mediante la fe, aunque puede que hayamos descubierto la fe hace muy poco, lo importante es reconocer la generosidad de quién invita y corresponder. Por otro, el agradecimiento continuo de nuestra parte que todo lo hemos recibido del Señor. También, la buena disposición cuando Dios nos hace participar de algo, incluso aquellas cosas que no entendemos. Finalmente, ser agradecido con Él; porque es un padre bueno que quiere siempre el bien y no reclamarle nada; especialmente cuando hay situaciones muy difíciles. Si hemos descubierto un tesoro vale la pena invitar a otros a gozar de ese regalo.

Un autor del siglo XV dice: «Todo lo que tenemos en el alma y en el cuerpo y cuantas cosas poseemos en lo interior o en lo exterior, en lo natural y en lo espiritual, son beneficios tuyos y te engrandecen como bienhechor. (...) Y aunque uno reciba más y otro menos, todo es tuyo, y sin Ti no se puede alcanzar la menor cosa. El que recibió más no se puede gloriar de su merecimiento ni estimarse sobre los demás. (...) Pero el que recibió menos no se debe entristecer ni indignarse, ni envidiar al que tiene más. (...) Tú sabes lo que conviene dar a cada uno» (Tomás de Kempis, De imitatione Christi 3,22,2-3).

¿Agradeces a Dios por quién eres? ¿Tu actitud es siempre de agradecimiento hacia el Señor? ¿Valoras que las quejas y reclamos hacia Dios de aspectos que no marchan bien en ti y los demás exige amplitud de miras y agradecimiento?

P. Arnaldo Alvarado

Perdón y misericordia: auténtica fraternidad

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“Si tu hermano peca, repréndelo a solas entre los dos. Si te hace caso, has salvado a tu hermano”. Este es el mandato evangélico de la corrección fraterna. Es una obra de misericordia espiritual. Pertenece a la caridad. Se ha vivido en la Iglesia desde los inicios del cristianismo, puesto que el Señor Jesús mismo nos enseñó. Los que conocían a los cristianos decían: “miren cómo se aman”.

Hay distintas formas de expresar la caridad. Una de ellas, quizá la más difícil es ésta: corregir al que equivoca. Este sí que es fina caridad. Supone valentía.

¿Cómo puedes vivir esta obra de misericordia? En estos casos se aconseja: antes de ayudar ora por la persona, ofrece algún sacrificio, consulta a quien puede orientar tu gesto de fraternidad y luego ayuda pronto.

Hay escusas para dejar de hacer correcciones fraternas. Ellas son: Pero si yo también me equivoco, tengo los mismos defectos o incluso los tengo más, qué dirá, qué pensará, se molestará conmigo, dirá que le estoy haciendo quedar mal, soy su amigo. Todos estos son falsos respetos humanos que conviene superar.

Además, la corrección fraterna es para ayudar a solas, personalmente, con cariño, sin herir ni mucho menos humillar. Recuerda que decir las cosas directamente es un gesto de lealtad y gran humanidad. Estamos para ayudarnos unos a otros. Siempre podemos ser misericordiosos.

Imagínate que alguien a tu lado se muere de hambre, de sed y no haces nada teniendo toda la capacidad de hacerlo. Pues lo mismo pasa cuando omitimos este gesto de fraternidad.

Es hora de que superes las falsas humildades e ideas que te desaniman. Atrévete ayudar, empieza por las cosas pequeñas. San Maximiliano Kolbe, cuya memoria celebramos hoy, dijo: "Yo me ofrezco para reemplazar al compañero que ha sido señalado para morir de hambre".

¿Eres caritativo ayudando a salir del pecado o errores de quienes tienes más cerca?

P. Arnaldo Alvarado

14 Agosto 2019

7 tips para el éxito profesional

Foto: insidesmallbusiness.com.au 

Todos deseamos alcanzar una vida lograda. Nadie busca el fracaso ni mucho menos la insatisfacción. ¿Cómo alcanzar éxito profesional? Aquí algunos tips:

1.   Amor ordenado. El motivo de todo es el amor; esto es dar lo mejor e incluso en los detalles a quienes pretendemos servir. Se trata de ser los primeros en el espíritu de servicio. Esto debe ser el espíritu de todas las actividades.

2. Integración. Es la tarea continua de convertir en oportunidades todas las potencialidades, ocurrencias, alteraciones, equipo de trabajo, dificultades. Se trata de integrar todo en la persona; si la persona está bien, el triunfo está asegurado. Es tratar a las personas como tales, empezando por las más cercanas, la familia.

3.  Trabajo. Es la actividad que realizamos para mejorar y añadir valor en el área que estamos a cargo. Por más sencillo que pueda parecer la ocupación siempre es un lugar de crecimiento en buenos hábitos y lugar concreto de servicio. Trabajar para las personas.

4. Disciplina. Se trata de ordenar los afectos, emociones, carácter y temperamentos. Sobre todo si se trata de trabajar con los demás. Tomar juntos la misma dirección.

5.    Fortaleza. Es la firmeza de ánimo ante las dificultades personales y ajenas. Se trata de resistir y atacar los defectos personales y recomenzar continuamente. Que tus debilidades no te ofusquen.

6. Magnanimidad. Es hacer las cosas con ánimo grande. Aunque sean pequeñas. La vida es un mosaico de cosas pequeñas: familia, personas, talentos, medios. También los errores y defectos para afrontarlos suponen ánimo grande.

7.  Esperanza. Hoy será mejor que ayer, mañana que hoy. Se trata de esperar tiempos mejores. Nuestro corazón es insatisfecho mientras estamos en este tiempo. Las circunstancias cambiarán con el esfuerzo de cada uno. Más allá del error, defectos, pecados, males y zozobra hay esperanza. Vale la pena la lucha por seguir adelante. No hay un lugar perfecto. Perfecto en el más allá de la vida.

P. Arnaldo Alvarado

8 agosto 2019

Memoria, dolor y gozo: para ti Chiara

Foto: Eclipse sobre Europa asc-csa.gc.ca

Una abuela escribió esto a su nieta antes de su confirmación, sacramento que pertenece a la iniciación cristiana en la Iglesia Católica.

La verdad es que estoy muy emocionada para redactar esta carta. Más todavía porque recibirás el sacramento de la Confirmación. Lo que Jesús entregó a sus apóstoles lo recibirás en este sacramento. Tendrás en ti la fe de los apóstoles Pedro, Pablo, san Francisco, santa Clara, de tus abuelos y de tus padres. ¡Qué maravilloso día el de tu Confirmación! El Espíritu Santo vendrá sobre ti como en Pentecostés. ¡Sí! Él siempre te acompañará, disipará los miedos de tu corazón. Hoy día hace falta mucha valentía para caminar en la vida y sacar adelante diversos retos.

La vida es un don de Dios, el primero. Hay momentos en la vida que nos encontramos con experiencias lindas. Es como si te despiertas y aprecias una hermosa primavera; ¡Qué bueno es nuestro Dios! Pero también hay momentos muy difíciles sobre todo cuando experimentas el mal de cualquier tipo y lo ves muy cerca. Entonces te preguntas ¿Por qué existe el mal si Dios es bueno? ¿Por qué a mí? ¿Por qué el sufrimiento? Esta vivencia es como si fuera una noche sin estrellas. Chiarita las noches oscuras nos llega en algún momento de la vida. Recuerda no es el fin, la noche dura un poquito y pasa muy pronto. Además, es el comienzo del despertar de la profundidad de nuestra humanidad y una fe más profunda.

Soy tu abuela y en voz bajita digo y me recuerdo a mí misma “tengo la memoria de mi familia”. Que sepas a nuestra familia nos ha gustado siempre el arte y la música. Hagamos de tu vida y la mía una verdadera obra de arte ¿Te animas? Pero me dirás ¿Cómo? Con la alegría en los días radiantes de sol y noches oscuras, no perdamos el gozo de vivir hace de bálsamo. Luego la oración nos ensancha el corazón hasta el cielo y hasta el último rinconcito de las galaxias. El estudio y el trabajo hecho con toda esperanza de que así cambiamos el mundo y este es el tercer medio para hacer una bella obra de arte de nuestra vida.

Que la madre de Dios y nuestra te acompañe siempre. Te llevamos siempre en nuestros corazones.   

P. Arnaldo Alvarado

Agosto 2019

Ten compasión de mi

Foto: Crossroads iniciative

En aquel tiempo, Jesús se marchó y se retiró al país de Tiro y Sidón. Entonces una mujer cananea, saliendo de uno de aquellos lugares, se puso a gritarle: «Ten compasión de mí, Señor, Hijo de David. Mi hija tiene un demonio muy malo.»

Una vez más estamos sorprendidos por la lógica de Dios. Jesús es el rosto del Dios vivo en quién creemos. Según el relato de Mateo (15,21-28) el Señor pasa por Tiro y Sidón, ciudades extranjeras, es decir, fuera del territorio de Israel. Actualmente están ubicadas en el país del Líbano.

Veamos en dos perspectivas.

Primero Jesús tiene clara su misión. Ha venido a liberar al hombre y la mujer de todo tipo de esclavitud. En este caso recibe la petición de una mujer. “Él no respondió nada”. Espera el paso más grande que podemos dar: la fe y la perseverancia. En efecto, hay momentos en la vida que nos toca vivir pruebas de fe. Son experiencias donde parece que sentimos que Dios no nos hace caso, se olvida de nuestra realidad. Pero no es así. Él espera el paso grande de nuestra confianza. Éste es la maravilla de la fe cristiana: Dios espera nuestra colaboración, que hagamos lo que podamos de nuestra parte. Un detalle: no se aleja de nosotros. Está allí, se compadece; esto es, aunque nos parezca ausencia, pero se hace parte de nuestra situación.

Por otro lado, la mujer cananea no deja de insistir y cada vez lo hace más y aumenta su fe. Hace dos cosas: pone todo aquello que está a su alcance y confía en el Señor Jesús. Así tiene que ser nuestra actitud frente al misterio del dolor, del mal, del sufrimiento, de la muerte y de cualquier esclavitud. Saca lo más grande de ti para afrontar la situación y aumenta tu fe.

Por tanto ¿Pones todo de tu parte para solucionar realidades fuertes que afrontas en la vida? ¿Tienes presente la cercanía del Señor y la necesidad de crecer en la fe?

Bonito día a todos.

P. Arnaldo Alvarado

6 agosto 2019

Aceptación de sí mismo

Al realizar este comentario sobre el cuento de Aida titulado “Abuelo Noel, el zapatero” (Lima, 2019) en primer lugar quisiera felicitar y agradecer por la obra. El cuento presenta finura y profundidad que sólo un espíritu que cultiva los altos valores de humanidad y fe pueden expresarlas en la trama de la composición.

Al escuchar el relato del cuento “Abuelo Noel, el zapatero” encuentro un tema que puedo llamarlo eje. Se trata de la aceptación. Hay como niveles de aceptación.

En primer lugar, la aceptación de la creación. El cuento inicia así “En una pequeña colina vivía un anciano”. En efecto nuestro planeta tierra es apenas una colina de la inmensidad que hay en el universo ¡cuánto nos cuesta aceptar todo lo que encontramos en nuestro universo como un regalo y que hay que custodiarlo! Tanto las cosas que vemos y no vemos. Somos administradores y no dueños.

Personas. Se trata de aceptarse como personas y las demás como tales. Todas las personas llevamos límites de cualquier tipo, dificultades, desgastes, el mal, el dolor, la enfermedad. Aceptemos a los demás como son y no como pensemos que sean.

El trabajo. El abuelo Noel trabaja con las manos. Hace botas “para no tropezar”. Tenemos la tarea de mejorar este mundo con nuestro trabajo. ¿Pero cómo trabajar? Se trabaja con las manos y con esperanza. Nuestro trabajo puede convertirse en verdadero servicio.

Dios. Somos fundamentalmente hijos. Tenemos un Padre bueno. Para aceptarlo hace falta humildad y sencillez. Jesús nos enseñó en esto, siendo Dios se hizo igual a nosotros en todo menos en el pecado. Jesús vino a servir y no a ser servido.

Así como el abuelo Noel premia con los caramelos las buenas obras, también Dios nuestro padre y creador nos premiará con la vida eterna.   

Agosto 2019